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Ren-hacer

Programa de Coaching Integral para realizar cambios simultáneos en tu vida

Ren-hacer

Programa de Coaching Integral para realizar cambios simultáneos en tu vida

Como metáfora de cambio, como ocurre con las mariposas cuando se transforman, modificándose y dejando salir sus alas para comenzar a volar y así lanzarse a una nueva vida, he creado este Programa de Coaching para Mujeres.

Ren-Hacer es un proyecto mediante el cual ayudo a las mujeres que necesitan hacer más de un cambio en sus vidas. Trabajaremos simultáneamente los objetivos que les lleve a ese cambio que desean desde hace tiempo y que por alguna razón posponen.

El proceso de transformación es más complejo que el compromiso de trabajar sobre un solo objetivo.



Combinando mi método multidisciplinar con un programa  extenso en sesiones y tiempo, podemos hacerlo realidad.

Mi método de trabajo es multidisciplinar e integrador ya que utilizo diferentes herramientas del Coaching, del Análisis Transaccional, de Inteligencia Emocional y de Programación Neurolingüística, desarrollando de manera personalizada a cada situación las estrategias que llevarás a cabo a fin de alcanzar tus propósitos.

Muchas mujeres se sorprenden del potencial interior que tienen, al descubrirlo a través de diferentes estrategias de mi método interdisciplinar, adaptado a las situaciones y necesidades personales de cada una.

Todo proceso de Coaching contiene en sí mismo un aprendizaje, las mujeres que lo realizan, no son las mismas que lo terminan. Crecen interiormente, se empoderan y es así como logran hacer los cambios. Ese aprendizaje les acompañará para lograr otras metas en un futuro.

Yo como tu coach seré responsable del proceso, mientras que tú serás responsable del resultado.

¡Ya verás que juntas lo lograremos!




Voy a volar dijo el gusano,
todos se rieron excepto la mariposa.

Con mi método de trabajo podrás lograr:

  • Poner tus ideas en orden, esas que hace tiempo tienes y no logras concretar
  • Alcanzar metas y objetivos pendientes
  • Auto valorarte a nivel personal y profesional
  • Mejorar en tu profesión
  • Alcanzar esas metas deportivas que se te resisten
  • Organizar mejor tu tiempo
  • Cambiar de trabajo si es lo que deseas
  • Mejorar las relaciones sociales y sentimentales que sientes que son tóxicas
  • Empezar un proyecto empresarial
  • Mejorar tus finanzas y tu relación con el dinero
  • Superar tus limitaciones personales
  • Sintetizar y Evaluar el proceso que realizarás para que sirva de aprendizaje para futuras metas a cumplir.

¿Qué incluye mi programa Ren-hacer?

Desde la primera sesión estableceremos juntas el calendario de sesiones y estrategias para temporizar el proceso, pudiendo modificarlo de común acuerdo. De esta forma, podremos medir los avances hasta lograr la meta elegida.
En principio tengo proyectado el siguiente calendario:
  • El primer mes, 4 sesiones semanales
  • El segundo mes, 4 sesiones semanales
  • El tercer mes, 4 sesiones quincenales
  • El cuarto mes, 4sesiones quincenales
  • El quinto mes, 2 sesiones quincenales.
  • El sexto mes, 2 sesiones quincenales.
  • El séptimo mes, 2 sesiones quincenales.
  • El octavo mes, 2 sesiones quincenales.
  • El noveno mes, 1 última sesión de cierre de proceso y evaluación de objetivos cumplidos.

Este programa incluye


  • 25 sesiones privadas conmigo de 1 hora de manera online o presencial en mi consulta de Barcelona.
  • Estrategias, ejercicios y plantillas para ayudarte a organizar tus ideas y sobre todo para acompañarte en la toma de decisiones.
  • Videos y e-books para afianzar los contenidos a trabajar.
  • Apoyo vía e-mail ilimitado entre las sesiones durante todo el proceso.


¿Cómo lo haremos?

¿Te sientes en ocasiones como el personaje secundario de tu propia vida, al que le suceden los acontecimientos sin poder tomar el control de sus decisiones? Es hora de pasar a la acción y convertirte en protagonista: el coaching se orienta a conseguirlo. Un método que te invita a actuar desde la primera sesión. Te cuento cómo vamos a hacerlo.

Con mi método de trabajo puedes lograr:

No hay dos mujeres iguales, ni con las mismas necesidades. Por eso solo entiendo una metodología de trabajo personalizada, adaptada a ti. Juntas, diseñamos la estrategia.

Mi método es multidisciplinar e integrador: empleo herramientas del coaching, de la inteligencia emocional, del Análisis Transaccional y de la Programación Neurolingüística.

Cómo son las sesiones de coaching

Las sesiones son siempre individuales, para que recibas la atención personalizada que un proceso de transformación personal requiere.

Podrán ser presenciales, en mi consulta de Barcelona, u online, para que estés donde estés puedas disfrutas de las ventajas de este método.

En pocas sesiones, semanales o quincenales, pondremos en marcha el viaje más importante que vas a hacer nunca: el del autoconocimiento, el cambio y la acción para conseguir el objetivo que te propongas.

Diseñamos juntas una estrategia para el cambio

  • Tendremos una primera entrevista gratuita en la que vamos a conocernos y valorar tu situación. Juntas decidiremos si mi método es el que necesitas para cumplir tus objetivos.
  • El siguiente paso será revisar tus procesos de razonamiento y creencias para transformar aquellas que sean limitantes y te estén impidiendo cumplir tus objetivos. Además, te harás consciente de las capacidades, las habilidades y los recursos que ya tienes a tu alcance, pero que aún no estabas empleando.
  • Definición del objetivo. Indagaremos en aquello que deseas, lo concretaremos y buscaremos los recursos para conseguirlo.
  • Estrategia y plan de acción. Es hora de ponerle fecha a la realización del objetivo e idear un plan de pasos prácticos para conseguirlo.
  • Interiorizar el cambio. Una vez que consigues el objetivo, trabajaremos para que te reconozcas el logro y lo interiorices. Ahora ya tienes la herramienta para hacer posible el cambio en tu vida siempre que lo necesites.

La vida es demasiado corta como para no vivirla plenamente. Es hora de tomar perspectiva y descubrir todo lo que está a tu alcance. Regálate el cambio.

¡Aprovecha esta Oportunidad!

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