¿Coach o Psicólogo?
¿Sabes cuales son las diferencias entre estos profesionales? Si me sigues, sabes que antes de comenzar un proceso de Coaching ofrezco a las mujeres a realizar una entrevista gratuita y sin compromiso. En ella, algunas veces …
coaching para mujeres
Valórate y valora a los que tienes cerca.
La valoración de las personas de nuestro entorno ya sea familiar, laboral o de amistad, es esencial para construir relaciones sólidas y duraderas. Reconocer los méritos y cualidades de aquellos que nos rodean no solo les …
¿Cómo dejar de complacer a los demás ?
La necesidad de complacer a todos es un patrón de comportamiento que afecta a muchas mujeres. A menudo, se sienten presionadas para cumplir con las expectativas de los demás, incluso si eso significa ignorar sus propias …
Aprende a Decir NO
¿Eres de las que siempre acepta y realiza todo lo que le piden…? «Decir sí a la felicidad significa aprender a decir no a las cosas y a las personas que te estresan»Thema Davis. ¿Quieres aprender …
¿Con que lente miras tu vida?
¿Te has parado a pensar alguna vez con que lente miras tu vida? La forma en que percibimos el mundo que nos rodea puede influir enormemente en nuestras experiencias y resultados. La manera en que vemos …
18 Claves para decir NO
Te voy a dar 18 claves para decir que NO¿Asumes con frecuencia compromisos o responsabilidades que hubieras preferido rechazar? Si la respuesta es sí, sigue leyendo, porque voy a darte ideas de frases y las claves …
¿Como dejar de complacer a los demás ?
La necesidad de complacer a todos es un patrón de comportamiento que afecta a muchas mujeres. A menudo, se sienten presionadas para cumplir con las expectativas de los demás, incluso si eso significa ignorar sus propias …
¿Necesitas un Coach nutricional?
El coaching nutricional es un asesoramiento que se centra en ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y bienestar a través de la educación, el apoyo y la motivación. Como coach nutricional trabajo con …
Escuchar y ser escuchada
Escuchar y ser escuchado es muy importante en nuestra vida diaria. La comunicación es un aspecto fundamental de nuestras relaciones interpersonales. Escuchar es una habilidad importante que nos permite entender y empatizar con los demás, lo …
Mujer, como gestionar tu tiempo
Cómo gestionar el tiempo puede ser un desafío para cualquier persona, independientemente de su género. Sin embargo, dado que las mujeres a menudo enfrentan desafíos únicos en el equilibrio entre la vida laboral y familiar- personal, …
