¿Necesitas un Coach nutricional?

El coaching nutricional es un asesoramiento que se centra en ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y bienestar a través de la educación, el apoyo y la motivación. 

Como coach nutricional trabajo con las mujeres que llegan a mi consulta para desarrollar un plan personalizado de alimentación saludable,  teniendo en cuenta sus necesidades y objetivos específicos.

El coaching nutricional se basa en la idea de que la nutrición es un aspecto clave de la salud y el bienestar general. Muchos problemas de salud pueden ser prevenidos o tratados a través de una alimentación adecuada.

Por lo que el asesoramiento de un/a nutricionista es fundamental para llevar a cabo el objetivo y mediante el coaching enfocamos el cambio de comportamiento a largo plazo, y no solo en la dieta a corto plazo.

El coaching nutricional se basa en la colaboración entre el coach y el/la cliente/a, y se enfoca en ayudar al cliente a establecer metas realistas y alcanzables, desarrollar un plan de acción y mantener la motivación a largo plazo.

El coach nutricional también puede ayudar al cliente a identificar y superar las barreras para el cambio, ya desarrollar habilidades para tomar decisiones saludables sobre la alimentación.

En resumen, el coaching nutricional es un enfoque efectivo para ayudarte a mejorar Tu salud y bienestar a través de una alimentación saludable y cambios de comportamiento a corto y largo plazo. 

Conmigo si lo necesitas podrías establecer metas realistas y alcanzables. Desarrollar un plan personalizado de alimentación con el asesoramiento y el seguimiento nutricional lo harías con una o un responsable médica/o. Conmigo trabajarías el hecho de mantener la motivación y el apoyo necesario para lograr el éxito que te propones.

Es una combinación MUY EFECTIVA PARA EL LOGRO DEL OBJETIVO.

¿Hablamos ??