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18 Claves para decir NO

Te voy a dar 18 claves para decir que NO
¿Asumes con frecuencia compromisos o responsabilidades que hubieras preferido rechazar?
Si la respuesta es sí, sigue leyendo, porque voy a darte ideas de frases y las claves para que entrenes tu capacidad de decir no.

 Ya verás que puede que te costará un poco decir el primer NO, el segundo será mucho más fácil. 

  1. Gracias por pensar en mí, pero no puedo.
  2. Preferiría no hacerlo.
  3. Te voy a tener que decir que no, he tenido una semana muy dura.
  4. No puedo ir porque ya tengo otro compromiso.
  5. Gracias, pero no, ya sabes que no soy mucho de esas cosas.
  6. Ahora no puedo hacerlo, pero el mes que viene podemos volver a hablar.
  7. Me sabe súper mal, pero no voy a poder.
  8. No lo veo claro, ¿y si mejor lo planteamos de esta manera?
  9. Gracias, pero no, tengo por norma no salir a cenar entre semana.
  10. Lo siento, pero no, prestar dinero no es algo con lo que me sienta cómoda.
  11. Déjame pensarlo y mañana te digo algo.
  12. Tengo muchas ganas de verte, pero ese día es imposible.
  13. Sé que no es la respuesta que estabas esperando, pero me temo que tengo que decir no.
  14. Es un proyecto muy interesante, pero si quieres que lo haga tenemos que ordenar las prioridades.
  15. Llevo un par de días que no estoy fina, creo que me quedaré en casa.
  16. Prefiero decirte que no que hacerlo mal.
  17. Le he prometido a mi madre / amiga / marido / hijo que pasaría más tiempo con él/ella este fin de semana.
  18. Eres genial (o la propuesta es genial), pero ahora mismo no es mi momento. 

Puedes leer también Aprende a decir NO

Si crees que puedo ayudarte, solo tienes que reservar una primera entrevista gratis y sin compromiso que sirva para conocernos y juntas ver si mis programas de Coaching para Mujeres  pueden servir para que cumplas tus objetivos.

Te espero en el próximo post.
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